脑鸣是一种神经系统功能性疾病，无实质的器官病变，患者自己感觉脑内有响声，多以蝉鸣音，电流声为主，多因脑髓空虚，火郁，痰湿阻滞所致。脑髓空虚在中医讲是与肾精不足有关。肾主骨生髓，脑为髓海，肾精不足髓无以化生不能上充于脑就会脑髓空虚。肾精不足还会出现阴虚阳亢心烦，手足心热，失眠，腰膝酸软等症状。#脑鸣#
三种东西多吃，对肾有好处：
一、多吃牡蛎
牡蛎有优良的饮食疗法实际效果。中医学觉得牡蛎甘平无*性能解五脏，调药益气补血以解丹*，解酒解渴活血化瘀果腹，常吃也有护肤美容养颜养颜美容作用。《本草纲目》记述：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，壮阳补肾，并能冶疗虚，解丹*。”现代科学还觉得牡蛎肉还具备降血压和滋阴降火等作用。牡蛎还具备“细皮肤，美容貌”及降血压和滋阴降火、运动健身壮体等多种多样功效，因此被视作美味可口海珍和健体强身健体食材。
二、多吃枸杞
茯苓功效：枸杞：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。作用：枸杞：护肝，滋肾，润肺止咳。枸杞叶：滋阴养血益肾，清热解*清目。枸杞子立即嚼食最好，次之泡茶。
三、板栗
板栗温性，味甘平，入脾、胃、脾经。中医学觉得板栗有健脾补血、强身健体健骨，益胃舒肝等作用。因而板栗又拥有“肾之果”的盛名。生吃或熟菜板栗都是有医治腰腿无力、小便频数、恶心想吐、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核及其因脾胃虚弱造成的肠功能紊乱或因肾虚造成的久婚不育症等病症。用吹干的板栗壳烧制炭再碾碎粉末状，加纯蜂蜜调合后自来水服用能冶疗内痔出血。板栗含有的不饱和脂肪和多种营养元素，有抵抗高血压、冠心病、动脉硬化等病症的作用。
