男人过了47,家里常备这六种食物,越吃越 - 常识 - 牡蛎牡蛎

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-08-05 20:28 \|只看楼主牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。它具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，泡茶泡酒都很好，健康又营养。特别的有嚼劲，更鲜美，直接切了吃，或者炒菜煲汤都很不错。黑蒜可以有效补充肾脏所需的物质，增强了人体免疫力，而且大幅度提高了其强身壮体的功效鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用
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