牡蛎

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一种强身健体美食烤生蚝 [复制链接]

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今天来给大家说说夏天最受喜欢的美食,烤生蚝;生蚝俗称牡蛎,是一种海鲜。价格比较昂贵,但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的肉质,外面的壳一般无用。经常食用生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。下面就让我来给大家说说烤生蚝的具体制作方法吧!

1首先材料准备,我们得到海鲜市场上挑选和购买上好的生蚝二十个。西红柿,红米椒,老姜,大蒜,泡发好的精细粉丝!

2生蚝买好以后把它倒入盆中用刷子把它外壳上的泥土全部清洗干净。

3全部清洗干净以后,就用开生蚝的工具把生蚝打开然后整齐地。摆放好,备用

4.在准备西红柿,红米椒,姜末蒜泥,将西红柿和红米椒剁细,然后上锅,放入菜籽油,将剁好的西红柿和红米椒倒入锅中用小火慢慢熬制,待熬出香味即可加入姜末蒜泥,然后加入精盐,酱油,香油,花椒油调味,直到口感合适即可出锅倒入容器中备用。

5.再将备用的生蚝到整齐地摆放在烧烤炉上,在生蚝上均匀的涂抹上适量的烧烤油,然后小火将生蚝慢慢烤至全熟。

7将准备好的西红柿辣椒酱和泡好的细粉丝,慢慢均匀逐个加到生蚝上面,慢慢烤上十分钟左右,待其入味即可出炉,装盘点缀好了以后上菜!

最后看成品

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