云南治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/?红烧牡蛎By厨房达人魏敏杰
食材：牡蛎小西红柿木耳牛奶葱姜蒜红辣椒猪油黑豆汁仙贝露盐
做法：
1.姜切丝、蒜切片、葱切末、红辣椒切成小段，木耳泡发备用；
2.小西红柿去蒂放在碗中蒸熟后去皮，脱脂牛奶倒入锅中煮，蒸发出多余的水分后口感更加浓厚；
3.另起一锅放入少许猪油化开，牡蛎用厨房纸沾干后小火入锅煎至微*；
4.用锅中剩下的油炒葱、姜、蒜、红辣椒，出香味后将牡蛎二次入锅煎2分钟即可；
5.最后将小西红柿、木耳、牛奶倒入锅中翻炒，最后加入盐、仙贝露、黑豆汁（黑豆洗净晒好后，加醋泡制）调味即可。
?彩蔬豌豆滑鸡丁By厨房达人王金生
食材：鸡胸肉胡萝卜香菇芦笋豌豆彩椒料酒淀粉香油葱姜盐油水
做法：
1.鸡肉、香菇、胡萝卜、芦笋、彩椒、葱、姜切丁备用；
2.鸡肉丁用盐、料酒、淀粉、水抓匀腌制5分钟；
3.开水中加入盐、油下入豌豆、芦笋焯水捞出，再放入腌制好的鸡丁焯水备用；
4.起锅少油，放入葱、蒜煸香，放入胡萝卜、香菇、豌豆、芦笋、香菇水翻炒；
5.再放入鸡丁、盐、水淀粉、彩椒、香油翻炒即可。
?闭门清蒸鱼By厨房达人林志鹏
食材：鲈鱼淀粉葱花酱油油
做法：
1.鲈鱼改大花刀，裹上淀粉、食用油，上锅蒸5分钟端出摆盘；
2.热锅热油放入葱花煸香，倒入酱油断生，浇在鱼身即可。
?新蛋炒饭By厨房达人林志鹏
食材：米饭肉丁鸡蛋*瓜彩椒卷心菜葱花油
做法：
1.热锅热油，放入葱花、肉丁、卷心菜、*瓜、彩椒翻炒；
2.再倒入米饭翻炒均匀，再打两个鸡蛋，关火出锅即可。
今晚23:59分央视财经频道播出的《回家吃饭》，一定要仔细看啊！
