夏季出汗多，要适当补锌。
人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，尤其是夏天。多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。
10岁以下的儿童，世界卫生组织建议每天应摄入1毫克的锌。儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。多汗的儿童，可增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、核桃油、鱼虾及动物内脏等。
补充含锌丰富的食物
母乳是很很好的补锌食物
母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌。人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品。
适量摄入含锌丰富的食物
含锌最高的食物为贝类如牡蛎、生蚝、扇贝、花蛤等；接着是肉类，如牛肉、羊肉、猪瘦肉等；此外，蛋*、花生、胡萝卜中也都含有丰富的锌。
动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、核桃油、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。
食物过度加工，会使锌遭受破坏
烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。食物中的铁、钙、磷、铜等成分容易在高温烹煮而被破坏。
让我们看看孩子有哪些症状是该补锌了
1、食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的孩子还是还会表示没有饥饿感。
2、异食癖，爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
3、生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
5、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
6、皮肤毛发异常：皮肤易感染化脓，宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹；头发稀*、缺乏光泽、指甲不光滑，指甲出现白斑，手指长倒刺，烫伤创面不易愈合等。
7、免疫功能异常：出现外伤时，伤口不容易愈合，容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。
修风赖氨葡锌片
修风赖氨葡锌片中含有人体所需的赖氨酸，赖氨酸是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质。
人体只有补充了足够的赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。
赖氨酸被誉为人体第一必须氨基酸，是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一，只能通过外界补充。赖氨酸对人体有巨大作用，最重要的一点:它能促进脑垂体分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。
此外，赖氨酸还有如下作用：增进食欲、改善营养不良状况；改善失眠，提高记忆力；帮助产生抗体、生长激素和酶，提高免疫力、增加血色素；帮助钙的吸收，防止骨质疏松，预防和消除儿童青少年各类骨骼疾病。
修风赖氨葡锌片含有大量的葡萄糖酸锌，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“智力之源”，“生命火花”的美称并且锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。具有促进生长发育，改善味觉的作用。
权威性：经过国家食品药品监督局批准具有促进生长发育功效。
修风赖氨葡锌片适应人群：
1、成长过程中生长速度和身高相对小于同龄人的（生长迟缓型）
2、8—12岁出现生理性特征的青少年（提早发育型）
3、营养过剩体重超标横向生长，体内营养失衡的（营养过剩型）
4、挑食，偏食，厌食等身材单薄，发育迟缓的（营养不良型）
5、青春期过早结束，生长高峰期没有出现的（发育停长型）
6、长期用脑过度、睡眠时间不足，缺乏运动的(大脑疲劳型)
修风赖氨葡锌片用法用量
口服。预防用量：1-6个月新生儿，一次0.5片，一日1次；7-12个月儿童，一次0.5片，一日2次；1-10岁儿童，一次1片，一日2次；10岁以上儿童与成人，一次1片，一日3次；孕妇一次2片，一日2次；哺乳期妇女一次2.5片，一日2次。
特别提示：本品六大盒为一个疗程，为了达到您想要的效果，请您按时、按量、按疗程服用！
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