白癜风能治么 http://pf.39.net/bdfyy/夏天吃生蚝的好处
｛治疗贫血｝
生蚝因为含有铁与铜,对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是相当有效
｛恢复疲劳｝生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄,帮助加快疲劳的恢复与体力的增进｛净化淤血｝生蚝的牛磺酸对因淤血而产生的动脉硬化,和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用｛促进新陈代谢｝生蚝中含有的氨基酸,亚铅等矿物质和维生素,会使血液的循环得到改善,女性的大敌,冷血症与低血压也会得到改善｛滋容养颜｝生蚝含有大量且大多数人体内都缺乏的亚铅。食用牡蛎可以防止皮肤干燥,促进皮肤的新陈代谢,分解皮下黑色素,产生白里透红的娇嫩皮肤
生蚝的主要成分
生蚝原动物含糖原,牛磺酸,10种必需的氨基酸,谷胱甘肽,维生素A、B1、B2、D,无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等,其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最丰富,是迄今为止人类所发现的含量最为高的海洋物种之一。我国广东、福建台湾养殖较多。肉味鲜美,含有丰富蛋白质、脂肪和肝糖,可以鲜食或烹食。也可加工制成蚝豉或蚝油。壳可入药,也可烧石灰。是一种浑身是宝的食材
生蚝
怎么吃
如果在近海比如乳山等水质纯净的海域捕捞来的生蚝，可以开壳生吃昂！不过我们四川的朋友们最好可以采用烧烤的方式食用，但是有一点一定要注意，肠胃不太好的朋友要少食，因为生蚝含有大量的蛋白质，大量单一食用会造成消化不良，建议搭配时蔬或其他食材一起食用！
重点问题来了
应该去哪里吃生蚝
好了好了
知道你们最关心的是什么：
「蚝小将海鲜大排档」
营业时间：14：00—02:00
人均：56-65元/人
开业期间转发朋友圈加定位或拍抖音视频均可获赠超级勇闯一件
