北京有治白癜风的专业医院吗 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html生蚝,学名牡蛎,这个季节的生蚝,味道鲜美,肉质鲜嫩。生蚝肉肥爽滑,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海洋牛奶”之美称。
欧洲人称生蚝是“海洋的玛娜”;古罗马人把它誉为“海上美味——圣鱼”;日本人则称其为“根之源”、“海洋之超米”。可见生蚝的营养价值是多么的高。
生蚝煎蛋
今天,给大家介绍一道生蚝煎蛋的做法,有的地方叫蚵仔煎,外酥里嫩,吃起来非常的鲜,配上韭菜一点腥味都没有,营养丰富,老少皆宜,喜欢的朋友可以试试哦!
做法
生蚝肉,放点淀粉,用清水简单清洗一下就可,注意不要直接用水龙头冲洗生蚝肉,因为生蚝肉非常的娇嫩,清洗好的生蚝肉,沥水备用。韭菜洗净,切成细末儿备用。
将鸡蛋打入碗中,加盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
往蛋液碗中加入3汤勺红薯淀粉,再倒入适量的水,用筷子搅拌均匀,搅拌成不稠也不稀的淀粉糊。
这时候加入切好的韭菜末,搅拌均匀。
锅内倒油,等到油热后放入洗净的生蚝肉,用油煎一下。
随后把淀粉糊倒入锅中,煎至底面定型。
翻面以后再稍微煎一会儿,就可以出锅了。方便快捷,非常适合懒人做的一道家常菜。
小贴士:喜欢吃酥脆一些的,可以再稍微多煎一会儿。
▍来源:网络
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