肝脏，是人体最大的解*器官，也是新陈代谢最旺盛的器官，拥有多种生理功能。但也是较为脆弱容易患病的一个器官，现在生活中，人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等，都会导致肝脏受损。
据统计，全世界一年新发生肝病人81万，死亡率50%以上。而很多肝病症的发生，都源自于平时坏习惯的慢慢累积。
肝病的发生几乎都和日常不良的生活习惯、作息习惯有很大关系。尤其是肝病的早期，食物中的各种有害成分大量的堆积，肝脏短时间内无法分解排泄，堆积过多导致肝脏损伤引起的病变。但我们的肝脏太强大了，一般的“小问题”，身体是没有不舒服的感受，比如脂肪肝。但是问题却是一直存在并会恶化的，所以有慢性肝病更需要规范复查。
01
导致肝病的多种原因
1、食用加工食物过多
很多加工食物中含有多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂，大多都是人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解*的负担。
2、偏爱油炸食品
长期食用油炸食品，很有可能会导致脂肪肝。同时，不健康的食用油也会增加心脏病和肝病的发病率。相对而言，橄榄油和芝麻油更健康。
3、吃半生不熟的食物
醉虾、生蚝和半生不熟的贝类，常带有大量细菌和寄生虫，一旦发生痢疾、急性胃肠炎等，就容易导致肝病恶化。
4、常吃烧焦的食物
高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质，主要和多环胺类、多环芳烃致癌物质有关。
5、用熏腊食物下酒
咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品含盐量高，还有大量色素，会影响肝脏的排*和自我修复功能。
6、饮食不规律
饥一顿饱一顿以及暴饮暴食的饮食习惯，很容易导致肝脏脂肪储备能力上升，形成脂肪肝。
7、不吃早餐
吃早餐有助于保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病危害。
8、过度减肥
长期处于饥饿状态时，肝脏就要承担起能量转换的责任，这无疑加重了肝脏的运作负担，还容易造成脂肪肝。
9、经常熬夜
熬夜会影响肝脏的夜间自我修复能力，最好每晚11点前入睡，保证睡够7~8小时。
10过量饮酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内*素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。
02
“小心肝”要如何被呵护？
为了保护好我们的肝脏，最好的选择就是养成良好的生活习惯，比如不吸烟、不饮酒、多放下手机、心态平和。除此之外，还可以饮用爱活力*精牡蛎肽来保护我们的肝脏。
爱活力*精牡蛎肽是将肽分子生物技术运用于牡蛎加工过程，经酶解制成牡蛎肽。这种制作方法形成的小分子低聚肽，完全保留了牡蛎原有的维生素、微量元素和牛磺酸等营养成份，使富含核酸的牡蛎在人体摄入后比单一氨基酸或蛋白质吸收更快，更容易被机体吸收，在人体代谢方面有着更重要的生物活性，比普通牡蛎制品有更高的生物效价、更重要的生理功能。
爱活力*精牡蛎肽对肝损伤具有很好的保护作用
1、能显著降低CC14所引起的急性肝损伤血清ALT/AST含量，减轻干细胞损伤程度。
2、可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。
3、排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的清除垃圾作用。
4、牡蛎提取物（牡蛎肽）可以有效减少酒精肝患者血清中IL-17.TNF-a的含量，降低转氨酶的浓度，保护肝细胞。
日常服用爱活力*精牡蛎肽，能强身健体，强肝解*，让你每天“肝”劲十足！熬夜喝酒备上它，解*护心肝！
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