“妈，母亲节到了，你想要什么？我送你”
“照顾好你自己就行了，我什么也不缺，别乱花钱”
每年五月的母亲节
都像是一个小小的纪念日，
朋友圈即将掀起“献孝心比赛”的热潮。
很多人把对妈妈的爱，
在这一天“集中轰炸”，
却没想过，孝心应该体现在
点滴日常小事中。
小时候觉得妈妈是超人，
为我遮风挡雨，无所不能；
上学以后觉得妈妈是美人，
我已和她身高齐平，她却气质未减；
如今我也成为了母亲，
妈妈的身影却显得有些娇小可爱。
我们长大了，妈妈变矮了？
是因为岁月流逝？或是因为自然法则？
妈妈变矮其实“另有隐情”。
让USANA葆婴告诉你：妈妈变矮，可能是因为
那缺钙和变矮有什么关系呢？
在人的整个生命中，骨骼都在不停地进行着去除陈骨、形成新骨的过程。
35岁以后，骨骼新生成的速度，开始赶不上骨骼流失的速度，于是骨丢失就发生了
当骨质降低到一定程度时，就不能保持骨骼结构的完整，甚至压缩变形，以致在很小外力下即可发生骨折，即为骨质疏松症。
骨质疏松症主要可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。比较常见的是原发性骨质疏松症，可分为Ⅰ型和Ⅱ型：
Ⅰ型为绝经后骨质疏松症，主要发生于妇女绝经后15至20年内；
Ⅱ型为老年性骨质疏松症，常见于70岁以上的男性和60岁以上的女性。
骨质疏松性骨折大多发生在手腕、髋部和脊椎。随着越来越多的椎体骨量丢失，易导致椎体变形，人会出现驼背，甚至身高变矮。
从女性骨骼钙储存曲线图可知，30-35岁为峰值期，之后开始骨质流失速度加快，入不敷出。
女性约在35岁时，单位体积内的骨质达到顶峰，称峰值骨密度；其后10余年到50岁这段时间，骨骼新生成的速度开始赶不上骨骼流失的速度，骨质逐渐丢失，女性到了绝经期，由于雌激素的减少，雌激素对骨骼的保护作用就减少，骨质入不敷支。从骨量方面来说，青年是创造时期，中年是维护时期，老年是消费时期。如果青年时期通过各种方式能够形成高质量的骨骼和积累足够多的骨量，在35至40岁时骨化度达到峰值，那么可保证绝经期和老年期具有较致密的骨质，减少骨折的危险性，推迟骨质疏松发生的年龄。错过了最佳时期，中老年时期更需要采取积极行动来保护骨骼健康。
因此越早补钙，越能保护骨骼健康，温馨提醒，你现在35岁前后补钙，可以提前预防骨质疏松，减少老年患骨质疏松的风险。在这里推荐给妈妈使用葆苾康复合钙镁维生素D维生素K对成年人来说更容易吸收利用。对于改善骨质疏松方面，葆苾康的大豆蛋白粉明确标识可以改善骨质疏松，这在目前国内市场是很少见的。
如何给妈妈选择最好的钙1、按照成人摄取量mg日服用的锭片钙产品，锭片颗粒不易被消化液和胆碱腐蚀，每次服用量不超过mg，人体吸收利用率所限制每次最多吸收mg左右。2、每颗钙片中，没有镁的协助，钙无法沉积在骨骼，即使常年服用没有镁的钙，仍然是骨质疏松。3、每颗钙片中含有维生素D3，以利于钙吸收，D1，D2均为人工合成。4、螯合技术生产的钙，才能使人体更易吸收，避免没有吸收的残余钙沉积人体，形成结石。5、含有柠檬酸钙成分的钙片，柠檬酸钙虽然提取成本较高，但是人体最易吸收的钙种类。6、含有维生素K，原因是维生素K参与合成BGP(维生素K依赖蛋白质)，BGP能调节骨骼中磷酸钙的合成。特别对老年人来说，他们的骨密度和维生素K呈正相关。经常摄入能有效降低骨折的危险性。
给母亲最大的孝就是让母亲更健康！
母亲节到了，一定要回家看看妈，看看那个我们生命的创造者，我们生命中无比重要，无比伟大的那个人——伟大的母亲！
有妈就有家，好好珍惜这份幸福！
祝天下所有的母亲：健康快乐，永远幸福
特别提示：各种钙补充剂区别：主要成分为钙化合物，如碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙等，其中吸收率最高的为柠檬酸钙约35％，碳酸钙为27％，乳钙质为29％，磷酸钙为25％。碳酸钙取材于牡蛎壳或珍珠贝等，葡萄糖酸钙的溶解度较大,但含量较低。选购钙补充剂应注意钙离子的含量与钙的来源。
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