北京哪家酒渣鼻医院好 https://m-mip.39.net/man/mipso_8733706.html大家好,我是富凯。牡蛎又叫生蚝、海蛎子,蛎蝗。营养丰富,有海中牛奶之称。每百克蛎肉含蛋白质11.3克,脂肪2.3克以及丰富的维生素,微量元素锌、灰分,还有能降低血清胆固醇的物质。
牡蛎的功效:牡蛎可清热解*,提高肝功能,恢复疲劳,增强体力,牡蛎的牛磺酸对因淤血而产生的动脉硬化有改善,有活血化瘀的作用,还有美白美容的作用,是有药用价值的食物。
牡蛎的商业价值:牡蛎除了鲜食外还可以做蚝油咱们用的蚝油就是牡蛎做的。还可以做罐头,牡蛎壳正在开发入药。
建议:有做生意的开发一下牡蛎的深加工。平时多吃牡蛎有益身体健康。
下面我介绍两道简单易做牡蛎的做法。
第一种,炸蛎*
海蛎肉克、鸡蛋两个、玉米淀粉50克、脆炸粉50克、花生油1克,盐2克,椒盐2克。
海蛎肉洗净用八九十度的水汆一下,控水加盐拌匀备用。
玉米淀粉、脆炸粉、鸡蛋、加水、20花生油搅匀成比酸奶稠一点的糊。
锅中加入油烧至五六成热下入挂糊的海蛎肉,炸至金*色捞出,油升至八成热是复炸一下即可。
第二种,海蛎子炖豆腐
海蛎子克、豆腐克、味精2克盐12克、香油2克、茼蒿克,葱姜片5克,花生油10克,料酒5克。
海蛎子洗净八九十度的水汆一下,豆腐用沸水汆一下,茼蒿洗净切段。
锅中放入花生油加葱姜片炝锅,烹入料酒加水烧沸下入豆腐、盐炖一会加海蛎子和茼蒿加香油即可。