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一个牡蛎一口蛋,简直鲜到爆丨牡蛎煎蛋 [复制链接]

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潮汕有道经典美食叫“蚝仔烙”,那么我,今天推荐的这美食,方法和味道稍有不同,但一样“顶呱呱”,简单易上手,具有很好的滋补功效,希望你钟意!牡蛎煎蛋家庭做法教给大家。

牡蛎克、鸡蛋3个、大葱、生姜、面粉

牡蛎的挑选。1、看外形,牡蛎的壳越厚,说明肉越肥硕,肉质有弹性。2、看个头,优质的牡蛎体大肥实,但煎的话可以挑选些个头小的。3、闻味道,新鲜的牡蛎有股海水味,无腥臭味。

将生蚝倒出,加入生粉抓匀,冲洗,重复几次至洗净。

牡蛎洗净,用料酒和少许食盐腌制一下,清洗的时候小心,不要搞破了上面的小泡泡。

鸡蛋打匀,加入葱末、姜末、盐拌匀

再加入料酒适量、花椒粉少许,

放入牡蛎搅拌均匀

最后倒入适量薯粉,搅拌均匀,这样可以加速牡蛎煎蛋更容易成型。

锅里热油,将被好的牡蛎鸡蛋液倒入平底锅

小火慢煎,等一面煎至定型,再翻另一面,煎至两面金*即可出锅。

切好装盘,牡蛎煎蛋就完成了。

在蒸煮过程中,如果牡蛎不能张开壳,一般已经变质,不宜食用。牡蛎不要与膳食纤维含量高的食物大量搭配食用,以免影响锌的吸收。

肥美的海蛎子在市场上向您招手,一道牡蛎煎蛋,蛋饼外焦里嫩金*色,海蛎子嫩到爆浆的口感,吃到口中爆出的鲜香气。对于吃货们,这道菜赶紧要学起来!

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