肉质肥厚味道鲜美,怎么吃都不腻,还容易 [复制链接]

今天是耗油的杏鲍菇、杏鲍菇，肉肥、味道新鲜，怎么吃都不腻，很容易做，现在都成了家常菜。

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、提高身体免疫能力、预防心血管疾病等功效，受到了很多人的喜爱。患有心血管疾病的人要多吃，对蘑菇过敏的人不能吃。

制作用于消耗燃料的杏鲍菇

需要材料：

1、1个杏鲍菇、2个洋葱、3个洋葱、2个生抽4个、5个老抽1勺、6勺牡蛎酱、7勺糖、8勺淀粉、1碗清水

创建方法和步骤：

第一步：一个杏鲍菇，一个洋葱，清水洗净。

第二步：洋葱采摘，洗净后切成碎片。

第三步：杏鲍菇切成圆厚片。

第四步：每个蘑菇三刀横竖，煮的时候更好吃。

第五步：取一碗，加两勺生抽。

第六步：一勺老抽。

步骤7:一勺牡蛎酱。

第8步：一勺糖。

第9步：一勺淀粉，一碗清水，调成酱。

第10步：锅加热，出油，炒至杏鲍菇块变软。

步骤11:加入调整后的酱炖肉，煮3分钟左右。

第12步：锅盘，撒洋葱吃。

第13步：每块都有肉的味道。

制作提示：

1.调料混合后，不加盐也有咸味。

2、杏鲍菇切得更厚，肉味更好。