可以说对于宝宝的家庭来说，饮食是非常重要的，尤其是宝宝刚出生的时候，可能很多人都比较好奇，宝宝到底吃什么辅食比较适合呢。可能等到宝宝长到四个月大的时候，就可以逐渐的添加一些辅食来给他吃了，这样更有利于宝宝的身体。但是一定要注意一个问题，就是刚开始给宝宝吃辅食的时候，一定不要吃得太过于多，一定要吃得清淡一些。而且刚开始给孩子吃辅食的时候，一定要先试试，比如说先给他一种食物，然后观察他的反应，看看他有没有出现不舒服的情况。然后接下来每添加一种辅食都要这样，都要观察一下它的现象，看一下他到底有没有不舒服，如果没有这种情况的话，那就可以一直给他吃下去。如果有出现这种情况的话，然后就要改变一下食物的种类，或者是把食物的味道改变一下。如果不确定的话，可以先给孩子喝一些米汤。接下来小编就带大家来看一下四个月的婴儿能吃的辅食到底有哪些。
第一种就是米糊。米糊的做法其实是很简单的，大家可以准备一些大米，然后把它洗干净，然后再放到比较深的水里，泡上两个多小时就可以，然后就可以把它放到搅拌机里，把一些水加上，然后就可以把它搅拌成泥。然后这时候把奶锅拿出来，把米浆倒进去，再加上适当的清水就可以了，然后加热的话用小火就可以，但是千万要记得，要不停的搅拌。而煮开米浆以后，大约再煮两分钟左右的时间就可以吃了。米糊的作用是很大的，现在秋季比较干燥，可以润燥，而且还有补脾的作用，可以让孩子的成长发育的多好的。
第二种就是小米粥，相信很多家庭都比较喜欢做，因为它的营养价值比较高，当然对孩子来说也是比较好的一款中，而且是小米粥，食材非常简单，只需要准备一些小米就行，然后放到清水里泡上了半小时，就可以倒进锅里，当然记得加一点水，然后等它煮开就可以了，等水煮开以后再改成小火，然后就可以把火关掉，然后再把锅焖上十分钟左右，就可以拿出来吃了，其实小米的营养价值非常高，很多的维生素都含在小米里，也有很多蛋白质和脂肪。所以大家不要担心，也不要担心营养达不到，也不要担心小米粥太单调，其实营养很高。
第三种就是菜叶汁，大家都知道蔬菜的营养其实是很高的，蔬菜的叶子其实也是营养价值还不错的，尤其是蔬菜叶的汁也是不错的那这样的话准备食材也会比较好准备，可以准备一些青菜后，洗干净了放到水里泡上半个小时，这个时候就可以把青菜切一下，然后再放入水煮一下，把碎的青菜放进锅里，大约五分钟左右的时间就可以，这个时候就可以把菜的汁弄出来，孩子应该是比较喜欢吃的菜的吃，还有的营养物质也是比较多的，比如说叶酸还有维生素，这样的话就可以给孩子及时补充营养，身体也会长得更好，维生素和钙对于小朋友来说是非常重要的，而这款就可以满足他们所需要的营养。
小编以上说的三种辅食都比较适合宝宝吃，如果宝宝不喜欢吃这三种辅食的话，还是有其他选择的，比如说可以给孩子吃一些蔬菜啊，豆腐泥或者是给孩子喝一些豆浆，吃一些胡萝卜，其实每个孩子的体质都是不一样的，所以可以根据他自身的情况来选择，只要他不反抗就说明比较喜欢吃。只要食物比较适合，那么对它的营养就会有好处然后他的身体也会得到发育。
大家一定记得
