沈阳白癜风医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1695712220857421237&wfr=spider&for=pc它的主要成分是植物胶质和氨基酸，适合人体吸收。跟牛奶一起做汤羹食用，非常美味还可以提高皮肤的水分和弹性
其中人体必需的8种氨基酸含量很高。蚕蛹中的这8种人体必需的氨基酸含量大约是猪肉的2倍、鸡蛋的4倍、牛奶的10倍，且营养均衡、比例适当，是一种优质的昆虫蛋白质。
进而延缓人体的衰老，让你的肌肤保持始终如一的水嫩，越活越年轻。
牡蛎还含有维生素B12，具有活跃造血功能的作用；牡蛎中所含丰富的牛*酸有明显的保肝利胆作用；牡蛎又是补钙的良好食品。
有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃
富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效
宽厚，呈棕红色半透明状，有清香味者，为上品
淡干海木耳，淡干淡晒，一斤干海木耳可以泡发8斤左右，深海捕捞，野生海长海木耳，叶厚鲜嫩，是家常便捷藻类美味
同时还能起到很好的清肝的作用，降低人体的胆固醇含量，起到降低三高的作用。
同时还有着很好的补血，养血的作用，男人常吃能够活络经血，防止血液淤堵。
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。
适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物，以增加肝糖原储备。
木耳鲜嫩饱满，日常做木耳炒肉，口味好，营养还超丰富
